Conoce mis programas presenciales

CONECTA CON TU BIENESTAR

Aprende sobre el Ayurveda y los beneficios en tu vida con los programas presenciales.

VIDA EN EQUILIBRIO

La intención de este maravilloso taller está en aprender a integrar una práctica personal de cuidado diario con especial atención a las estaciones del año, nutrición ayurvédica y abhyanga (automasaje). 
 
A través de la práctica diaria de la secuencia de prana vinyasa yoga, (secuencias enérgeticas de vinyasa creadas por Shiva Rea) para equilibrar los doshas. meditación, pranayama y relajación. 
 
Tendrás las herramientas para comenzar o para profundizar en el Ayurveda como parte de tu vida.

 “Mi misión es poder inspirar a más personas a transformar su estilo de vida de manera amorosa y sostenible, para lograr una salud física y emocional plena y radiante a través de las prácticas de Ayurveda y Yoga” 

TU GUÍA

CONOCE A LUZ

 

 Luz tiene muchos estudios, conocimientos y experiencia en temas de salud, bienestar, al igual que un deseo auténtico y profundo de ayudar a las personas a reconocer su individualidad y desde ahí mejorar su energía, y vitalidad para hacerse cargo de su salud de manera responsable e informada. 

Tiene una habilidad natural para hacer de los conceptos más complejos algo fácil de entender para todos sin tener conocimientos previos. Su enfoque es completamente integral, mente, cuerpo y alma. 

Luz integra la Medicina moderna, Medicina Ayurvedica (tradicional de la India) y prácticas de yoga y rejuvenecimiento, reconociendo al Ser Humano como un todo; Y nos ayuda a darnos cuenta como todo impacta nuestra salud, y como pequeños cambios en nuestro día a día pueden mejorar la vida y ayudarnos a vivir más felices en nuestro presente. 

No es sorpresa, como al hacer un programa con Luz, quieres continuar con todo, los cursos, entrenamientos, etc. después de experimentar los beneficios que logras con su enfoque terapéutico y guía. 

Luz Orea es Licenciada en Nutrición y Ciencia de los alimentos, Especialista en Ayurveda y Wellneess, Maestra de yoga por más de 15 años y formadora de maestros de Yoga, host del Podcast Vida en Equilibrio, Empresaria fundadora  de Magic Mamma “alquimia para cuerpo y alma”, Fundadora y Directora de Amma Yoga Center. 

Ofrece consultas, cursos, conferencias, talleres, retiros y formaciones para maestros de yoga. 

Actualmente es una guía reconocida en el área de salud y bienestar, haciendo accesible para todos el llevar un estilo de vida saludable, acompañando a cientos de personas a encontrar el equilibrio a través de la medicina Ayurvédica, la práctica de Yoga y Meditación.