Acerca de Luz


Mamá de dos, maestra, Nutriologa especialista en Ayurveda y estilo de vida, host del Podcast Vida en Equilibrio, Empresaria fundadora de Magic Mamma “alquimia para cuerpo y alma”, Fundadora y Directora de Amma Yoga Center. 
Luz enseña  yoga y meditación desde el 2007, ofrece consultas, conferencias, talleres y retiros de  medicina Ayurvédica, yoga y estilo de vida. 
Actualmente es una guía reconocida en el área de salud y bienestar, haciendo accesible para todos el llevar un estilo de vida saludable, acompañando a cientos de personas a encontrar el equilibrio a través de la medicina Ayurvédica, el yoga y los aceites esenciales.

¿Quien soy yo? 

Uuuffffff, soy amante de los aceites esenciales, la naturaleza,  las hierbas, el silencio, la simplicidad, la música, el movimiento, las ceremonias y rituales. 
Creo que la vida esta aquí disponible para nosotros para vivirla intensamente de manera consciente y presente. 
Creo que hacer todo lo que hagas con intención es lo que nos hace vivir en propósito.
Creo que todo en la vida es sagrado o nada lo es. 
Descubrí mi dharma a los 15 años cuando escribí en mi diario “A través de lo que haga quiero crear salud y bienestar en todas las personas”. 

Hago ejercicio desde que pude caminar, busco siempre el movimiento, jugué fut, basket, voley, tennis, corrí carreras, patiné en hielo, hice box, pilates y entonces conocí el yoga y me enamoré. 
Soy amante de los libros, las películas en las que puedas llorar, y las sábanas suaves. 
En ayurveda Soy Vata-Pitta,  siempre creando, imaginando, soñando, líder, se me da hablar en público, me encanta tener objetivos claros y saber hacia dónde voy.
 
En astrología soy tauro / Ascendente Leo / Luna en Cáncer. Now you know !!! 

¿Donde encuentras a luz?

• Puedes conocerme más en mi podcast vida en equilibrio 
• Tomar clases de yoga conmigo en amma yoga center 
• Ser parte de mi familia de aceites esenciales aqui 
• Tener mis productos mágicos de Magic Mamma
Y tener consultas individuales conmigo en Ayurvedic wellness
• También tengo este mini kitchari cleanse de 3 días que puedes hacer en casa
Y todos los años doy retiros, talleres, master classes, y programas online, checa mi calendario aquí
• Y bueno conectar, resonar conmigo y seguirme en: Instagram | Facebook | - Podcast de iTunes | Spotify 
    Gracias por estar aquí, 
    Con amor,
    Luz

    "Vivir la vida como un ritual todos los días, en todo lo que hagas y en todas tus relaciones”

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